Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda – 11 Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil Diterbitkan: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbaharui: 2 Agustus 2021 Dilihat 13 Juni 2019 Waktu Baca: 4 menit

Selama kehamilan, ibu disarankan untuk banyak makan makanan utuh, terutama buah-buahan. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua buah aman untuk ibu hamil? Nah, meski beberapa di antaranya mungkin adalah buah favorit Anda, ada beberapa jenis buah yang harus dihindari ibu hamil demi keselamatan bayi yang dikandungnya.

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Ada banyak alasan mengapa buah-buahan tertentu tidak boleh dimakan oleh ibu hamil. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan ruptur uteri dan keguguran atau gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung dan sembelit (sembelit parah). Beberapa dari buah-buahan ini harus dihindari, sementara yang lain hanya boleh dibatasi.

Awas! Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Hamil

Iklan dari Beli L-BIO 30 SACH dengan pengiriman gratis ke seluruh Indonesia

Beberapa ibu hamil percaya bahwa minum jus nanas dapat membantu proses persalinan. Hal ini mungkin benar, mengingat kandungan bromelain dalam nanas dapat melumasi leher rahim atau jalan lahir. Karena itulah, makan nanas dikatakan dapat menyebabkan rahim membesar dan berkontraksi.

Namun, di sisi lain, buah asam jawa segar ini bisa menyebabkan keguguran jika dikonsumsi pada trimester pertama kehamilan. Salah satu penyebabnya adalah karena paparan bromelain pada rahim lebih awal.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi nanas saat hamil, terutama saat trimester pertama. Setelah bepergian selama kehamilan kecil, Anda bisa makan nanas dalam jumlah sedang, karena buah ini kaya akan zat sehat.

Deretan Makanan Sehat Untuk Diet, Ibu Hamil, Dan Juga Anak Yang Sesuai Dengan Kaidah Gizi

Pepaya mentah biasanya mengandung berbagai enzim yang dapat menyebabkan rahim berkontraksi dan melunakkan jalan lahir. Inilah penyebab bayi lahir prematur atau keguguran.

Inilah mengapa Anda tidak boleh makan pepaya hijau saat hamil, oke? Pilih jenis pepaya matang yang kaya nutrisi: dimulai dengan buang air besar yang lancar dan penuh nutrisi penting bagi tubuh.

Pisang mentah berbeda. Buah yang baik untuk ibu hamil bisa saja menjadi buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Pisang mentah mengandung pati resisten, yang sulit diserap tubuh. Selain itu, pisang mentah juga banyak mengandung tanin – zat yang dapat memperlambat proses perpindahan makanan melalui usus.

Manfaat 11 Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Sepertinya kesegaran dan rasa leci tidak bisa disukai oleh ibu hamil karena buah ini “panas”. Jika kehamilan saja membuat tubuh Anda panas, mengonsumsi leci akan memperburuk keadaan.

Tidak hanya berdampak pada janin, Anda juga bisa merasakan sakit di perut sebelum terjadi pendarahan yang menyebabkan keguguran, oleh karena itu tidak heran jika leci menjadi salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil.

Namun, efek samping leci selama kehamilan tergantung pada bagaimana Anda memakannya. Ada baiknya mencoba 1-2 buah leci sehari jika tidak terlalu banyak.

Makanan ini berbahaya tidak hanya untuk ibu hamil, tetapi juga untuk semua orang. Ini karena kentang yang difermentasi mengandung garam yang berbahaya bagi kesehatan. Racun ini dapat menghambat pertumbuhan bayi dan meningkatkan risiko keguguran.

Ibu Hamil, Hindari 7 Makanan Ini Agar Tak Keguguran

Jika Anda menemukan apel liar di dekatnya, luangkan waktu Anda untuk memakannya. Apel liar biasanya terasa asam, pahit dan manis pada pandangan pertama dan tampak matang untuk dikonsumsi.

Namun, siapa sangka buah ini bisa menyebabkan rahim membengkak dan mengecil, yang bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Meskipun rasanya manis, buah persik juga “panas”. Konsumsi makanan yang berlebihan dapat membuat ibu hamil berisiko mengalami pendarahan. Selain itu, kulit buah persik dapat menyebabkan gatal dan peradangan pada tenggorokan.

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Oleh karena itu, buah ini termasuk dalam daftar buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil karena berisiko menyebabkan keguguran. Meski beberapa sumber masih mengizinkan ibu hamil untuk memakannya dalam jumlah sedikit.

Rempah Yang Dapat Sebabkan Keguguran!

Jangan lupakan ibu hamil, pada orang biasa kesemek bisa menyebabkan sembelit alias sembelit, karena buah kesemek memiliki kadar tanin yang tinggi.

Jadi bagi ibu hamil yang saat ini sedang menderita sembelit, lebih baik singkirkan buah yang satu ini dan jalani saja: Cara aman melewati masa sulit kehamilan tanpa obat.

Ibu hamil pecinta durian harus belajar menahan diri. Buah ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, konsumsinya harus dikurangi.

Durian mengandung alkohol dan asam arakidonat, yang dapat meningkatkan kesuburan dan kelahiran prematur. Untuk menghentikan ngidam durian, Anda bisa makan 2-3 biji daging durian – bukan 2-3 potong utuh tentunya.

Tak Hanya Untuk Meringankan Mual Ibu Hamil, 6 Khasiat Mangga Muda Ini Sungguh Tak Terduga

Tidak jauh berbeda dengan buah-buahan lain yang disebutkan sebelumnya, nangka juga “panas”. Sering kali, ibu hamil mengalami sakit maag setelah mengonsumsi buah yang satu ini.

Namun, Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan buah ini. Jika Anda mencoba selama kehamilan dan merasa sehat, Anda dapat terus makan nangka, mengurangi jumlahnya.

Jika ada yang mengira buah nangka tidak boleh dimakan oleh ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran, maka itu adalah mitos belaka! 11. Semua buah yang tidak dicuci

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Buah apa pun yang disebut sehat dapat membahayakan ibu hamil jika tidak dicuci. Pasalnya, buah yang tidak dicuci seringkali mengandung pestisida dan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan keguguran dan cacat lahir.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Agar Bayi Berkembang Optimal

, itu adalah jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan harus dihindari selama kehamilan. Beberapa di antaranya dapat dimakan selama Anda memperhatikan asupannya dengan cermat. Jika Anda mengalami sakit perut, sembelit atau ketidaknyamanan setelah makan buah-buahan tertentu selama kehamilan, Anda harus segera berhenti dan berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda.

Para editor berusaha untuk memberikan pembaca kami informasi yang akurat. Kami bekerja sama dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Arakelyan, Hayk. (2019). Makanan dan sayuran berbahaya selama kehamilan-3 Buah lanjutan Makanan dan sayuran berbahaya selama kehamilan-2 Sayuran.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/330243258_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-3_Fruits_Continued_of_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-2_Vegetables)

Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan dan bukan untuk diagnosis. Disarankan agar Anda terus menemui dokter yang berspesialisasi dalam bidang ini.

Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Konten ini telah ditulis atau ditinjau oleh seorang profesional medis dan didukung oleh setidaknya tiga sumber terpercaya.

Tim editorial berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, lengkap, mudah dipahami, tepat waktu, dan bermanfaat. Anda dapat membaca proses editorial lengkap di sini.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau email [email protected] Buah-buahan sangat kaya nutrisi. Namun, ada buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil. Ayo pelajari lebih lanjut di sini!

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin, seperti buah-buahan, merupakan asupan gizi yang harus diikuti ibu hamil. Namun pada kenyataannya, ada sejumlah buah yang dilarang untuk ibu hamil.

Makanan Ini Bisa Berbahaya Untuk Ibu Hamil

Beberapa buah-buahan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi ibu dan anak yang belum lahir. Lalu apa saja jenis buah-buahan tersebut? Berikut beberapa buah yang harus dihindari ibu hamil:

Meski pepaya mengandung nutrisi penting bagi tubuh, buah ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil. Pepaya mentah memiliki kandungan lateks dan zat seperti papain yang tinggi.

Konten tersebut dapat mendorong pemilihan ibu hamil. Umumnya, pepaya mentah mudah dikenali karena kulitnya yang hijau tua dan dagingnya yang putih pucat.

Saat matang, pepaya memiliki kulit berwarna kuning atau oranye dan mengandung berbagai vitamin penting yang baik untuk ibu hamil.

Mengonsumsi Asam Saat Hamil, Amankah?

Anda mungkin sering mendengar bahwa nanas kecil adalah salah satu buah terlarang untuk ibu hamil. Ini tidak sepenuhnya benar, karena nanas mengandung bromelain, atau enzim yang mampu memecah protein.

Jadi, mungkin itu sebabnya nanas masuk dalam daftar buah yang tidak boleh dimakan selama kehamilan.

Saat hamil, tidak jarang sebagian orang mendambakan makanan yang beraroma kuat, salah satunya asam jawa. Meski asam jawa sering digunakan sebagai penangkal mual di pagi hari, mengonsumsinya terlalu banyak bisa berbahaya bagi ibu hamil.

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Asam jawa kaya akan vitamin C. Konsumsi asam jawa yang berlebihan dapat menghambat produksi hormon progesteron dalam tubuh. Rendahnya kadar progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan keguguran dan merusak sel-sel janin.

Bahaya Obat Maag Untuk Ibu Hamil Dan Jenis Obatnya

Dengan demikian, asam jawa termasuk dalam kategori buah yang tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak oleh ibu hamil.

Banyak orang mungkin terkejut mengetahui bahwa pisang adalah salah satu buah yang harus dihindari ibu hamil. Jika Anda suka makan pisang, jangan khawatir, karena buah ini tidak disarankan untuk dimakan hanya dalam situasi tertentu.

Kandungan kitinase atau zat mirip lateks pada pisang dikenal sebagai alergen. Karena itu, bisa berbahaya bagi ibu hamil, penderita diabetes atau penderita diabetes.

Selain itu, zat tersebut dapat meningkatkan suhu tubuh. Oleh karena itu, ibu hamil yang anti zat kitinase sebaiknya tidak mengonsumsi pisang.

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda

Kurma adalah buah yang benar-benar padat nutrisi. Namun, ibu hamil tidak disarankan untuk menggunakannya secara berlebihan.

Alasan lainnya adalah sinar matahari dapat meningkatkan suhu tubuh Anda. Selain itu, kurma juga merupakan buah yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan oleh ibu hamil karena dapat merangsang terjadinya ruptur uteri.

Semangka adalah buah yang sangat bermanfaat. Semangka dapat membantu tubuh mengeluarkan racun sambil menghidrasi. Namun, konsumsi semangka berlebihan tidak dianjurkan untuk ibu hamil.

Buah Yang Harus Dihindari Saat Hamil Muda

Sebagian besar buah-buahan aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun, sebaiknya minum jus yang dipasteurisasi, yang dibakar pada suhu dan waktu tertentu agar bakteri di dalamnya bisa dimusnahkan.

Hamil Muda Dan Tua, Jangan Absen Konsumsi Buah Naga, Mau Tahu Alasannya?

Jangan membeli jus segar karena mungkin mengandung bakteri yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Apalagi jika buahnya tidak dicuci.

, beberapa bakteri ini dapat menyebabkan banyak gejala seperti demam, mual, diare, keguguran, lahir mati dan kelahiran prematur.

Selama kehamilan, penting untuk makan buah yang dicuci bersih. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan bakteri berbahaya atau tanah yang menempel pada kulit buah.

Juga harus diingat bahwa deretan buah lebih tinggi

Makanan Mentah Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Buah yang harus dihindari ibu hamil muda, buah yang harus dihindari saat hamil, hal yang harus dihindari saat hamil muda, hal2 yang harus dihindari saat hamil muda, apa yang harus dihindari saat hamil muda, yang harus dihindari saat hamil muda, aktivitas yang harus dihindari saat hamil muda, kegiatan yang harus dihindari saat hamil muda, makanan yang harus dihindari saat hamil muda, olahraga yang harus dihindari saat hamil muda, minuman yang harus dihindari saat hamil muda, hamil muda yang harus dihindari

Leave a Reply

Your email address will not be published.