Latest posts
-
Inilahberita – Kacang kuda, atau yang lebih dikenal dengan sebutan kacang polong atau kacang kapri di Indonesia, adalah salah satu jenis polong-polongan yang sering kita jumpai dalam berbagai hidangan, mulai dari sup, salad, hingga hidangan tumisan. Meskipun ukurannya kecil, kacang kuda merupakan powerhouse nutrisi yang dikemas dengan vitamin, mineral, serat, dan protein. Rasanya yang manis…
-
Membangun Tulang Kuat Sejak Dini dan Mencegah Osteoporosis dengan Makanan Sehat
Inilahberita – Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan lemah, membuatnya lebih rentan terhadap patah tulang bahkan akibat cedera ringan. Sering disebut sebagai “penyakit tulang rapuh”, osteoporosis berkembang secara diam-diam selama bertahun-tahun tanpa gejala yang jelas, hingga akhirnya patah tulang terjadi. Meskipun faktor usia, genetik, dan jenis kelamin memainkan peran, pola makan sehat…
-
Panduan Lengkap Menghilangkan Bekas Cacar dan Bekas Luka
Inilahberita – Bekas cacar air atau bekas luka lainnya, baik itu akibat cedera, jerawat parah, atau operasi, seringkali meninggalkan jejak yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Meskipun bekas luka adalah bagian alami dari proses penyembuhan kulit, banyak orang ingin menghilangkannya atau setidaknya memudarkannya agar tidak terlalu terlihat. Proses penghilangan bekas luka memerlukan kesabaran dan pendekatan…
-
Selamat Tinggal Bau Mulut Panduan Lengkap Mengatasi dan Mencegah Halitosis
Inilahberita – Bau mulut, atau secara medis dikenal sebagai halitosis, adalah masalah umum yang bisa sangat mengganggu kepercayaan diri dan interaksi sosial seseorang. Meskipun seringkali dianggap sepele, bau mulut yang persisten bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan mulut atau bahkan kondisi medis yang lebih serius. Bau tak sedap ini berasal dari gas sulfur volatil (GSV)…
-
Memahami Esensi Air Perbedaan Mendasar Antara Air Mineral dan Air Demineral
Inilahberita – Air adalah kebutuhan esensial bagi kehidupan, tetapi tidak semua air diciptakan sama. Di pasaran, kita sering menemukan berbagai jenis air minum dengan label yang berbeda, seperti air mineral dan air demineral (atau air suling/distilasi). Meskipun keduanya tampak jernih dan bening, ada perbedaan mendasar dalam komposisi, proses pengolahan, dan bahkan implikasi kesehatan dari masing-masing…
-
Mengungkap Segudang Manfaat Masker Beras untuk Kecantikan Kulit
Inilahberita – Beras, bahan pokok yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, ternyata menyimpan rahasia kecantikan yang telah diwariskan secara turun-temurun di berbagai budaya Asia. Selain menjadi sumber nutrisi dari dalam, air beras, tepung beras, atau butiran beras yang diolah menjadi masker, adalah eliksir alami yang dapat memberikan segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Kaya…
-
Panduan Lengkap Tips Mencuci Sepatu Kanvas agar Bersih Seperti Baru
Inilahberita – Sepatu kanvas adalah salah satu alas kaki paling serbaguna dan nyaman yang kita miliki. Ringan, kasual, dan mudah dipadupadankan dengan berbagai gaya, tak heran jika sepatu kanvas menjadi favorit banyak orang. Namun, karena sering digunakan dalam berbagai aktivitas, sepatu kanvas cenderung mudah kotor, kusam, dan bahkan berbau. Mencuci sepatu kanvas agar kembali bersih…
-
Panduan Lengkap Cara Menghilangkan Noda Kuning pada Kuku
Inilahberita – Noda kuning pada kuku, baik itu kuku jari tangan maupun kaki, adalah masalah umum yang seringkali menimbulkan kekhawatiran dan mengurangi estetika. Meskipun umumnya tidak berbahaya secara medis, kuku yang menguning dapat menjadi tanda kebiasaan tertentu, paparan produk, atau, dalam kasus yang jarang, indikasi kondisi kesehatan yang mendasari. Rasa tidak percaya diri akibat kuku…
-
Selamat Tinggal Rambut Bercabang Panduan Lengkap Mencegah dan Mengatasi Ujung Rambut yang Rusak
Inilahberita – Rambut bercabang, atau split ends dalam istilah teknisnya, adalah masalah rambut umum yang seringkali menjadi indikator kerusakan pada helai rambut. Kondisi ini terjadi ketika lapisan pelindung terluar rambut (kutikula) rusak dan terbuka, menyebabkan serat rambut bagian dalam terbelah atau terpecah. Hasilnya adalah ujung rambut yang terlihat kasar, kering, mudah patah, dan seringkali membuat…
-
Menghadirkan Kehidupan Hijau di Dalam Rumah Tanaman Hias Terbaik untuk Kesehatan dan Estetika
Inilahberita – Menanam tumbuhan di dalam rumah bukan hanya tren dekorasi, melainkan sebuah investasi nyata bagi kesehatan dan kesejahteraan penghuninya. Lebih dari sekadar mempercantik ruangan, tanaman hias indoor memiliki kemampuan luar biasa untuk membersihkan udara, meningkatkan mood, dan menciptakan atmosfer yang lebih tenang dan nyaman. Di tengah padatnya aktivitas perkotaan dan keterbatasan ruang hijau, membawa…