Latest posts
-
Peran Makanan Sehat dalam Menjaga Kesehatan Mata Sepanjang Hayat
Inilahberita – Mata adalah jendela dunia kita, memungkinkan kita untuk menikmati keindahan alam, mengenali wajah-wajah terkasih, dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan optimal. Kesehatan mata seringkali kita anggap remeh, padahal fungsinya sangat vital. Seiring bertambahnya usia, risiko berbagai masalah mata seperti degenerasi makula, katarak, mata kering, dan glaukoma dapat meningkat. Namun, tahukah Anda bahwa apa yang…
-
Telur Ayam: Sumber Nutrisi yang Lengkap
Inilahberita – Telur ayam, sering dianggap sebagai makanan sederhana, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang lengkap membuatnya menjadi salah satu bahan makanan yang wajib ada di menu kita. Mengapa Telur Ayam Begitu Baik untuk Kesehatan? Sumber Protein Berkualitas Tinggi: Protein dalam telur sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh. Asam…